Ayurveda

Ayurveda - Indische Ganzheitsmedizin

 

Ayurveda ist eine umfassende Behandlung, wobei im Vordergrund die Einheit von Bewusstsein und Körper steht. Ziel ist es mittels der Behandlung ein körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht zu erreichen. Dazu gibt es Richtlinien für viele Lebensbereiche (unter anderem Ernährung, Lebensweise), in der westlichen Welt wird Ayurveda meist nur mit der Reinigung des Körpers in Verbindung gebracht. Dabei wird vorallem die Ölbehandlung eingesetzt, wobei hier die Behandlung mittels Ölstrahl auf die Stirn eine häufig eingesetzte und sehr angenehme Behandlungsform ist. Die Reinigung umfasst eigentlich aber auch andere Bereiche, wie Fasten und Einläufe. Auch Yoga (Meditation mit Körper- und Atemübungen) ist ein Teil der traditionellen Ayurveda.

Die Ayurveda wird vor allem bei folgenden Beschwerden eingesetzt: Depression, Migräne, Schlafstörung und Stress zusätzlich kann man es begleitend bei chronischen Beschwerden einsetzen.

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